茶虽然不是药神，却是我们健康的保护神。经常喝茶的朋友会有种喝完茶一身轻的感觉，因为，茶本身有一定的利尿作用；

对于特种茶普洱茶来说，提神，利尿功效更是显著，很多人在饮用茶后会出现小便次数增加的现象。

据研究， 饮茶 利尿有三方面的解毒作用：一是解酒毒，二是解烟毒，三是解重金属毒。尿排出去了，说明你毒也排出去了。

长期喝 普洱茶 的第二个“副作用”：

这样好么？会感到“饿”是人身体健康的标准之一，如果你很久没有“饿”的感觉，那么请注意身体的健康系数，不是开玩笑哦。

最新的研究显示：如果想老得慢些，请适当保持饥饿。过量摄入食物会导致大脑供血不足，脑功能退化，易患老年痴呆，而偶尔的禁食对人体非常有帮助。

长期喝普洱茶的第三个“副作用”：

最重要的原因之一就是他们的饮食结构有一个“去污剂”和“激活剂”，这就是茶。

普洱茶再好，也不能长期喝过浓过量。

长期喝过浓过量普洱茶会怎么样？

1、普洱茶中 茶色素 较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下 茶渍 斑。

2、由于 新茶 （特指生茶）存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

3、低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、孕妇应少饮或不饮茶。茶叶中含有大量 茶多酚 、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

5、体寒者多饮生茶容易会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。